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Vous ne trouverez pas ici un répertoire d'excuses destinées à justifier vos retards répétés à des rendez-vous ou dans le rendu de travaux attendus par votre hiérarchie. L'ambition de ce petit livre de philosophie est ailleurs. Il part du constat que dans notre « société accélérée » dominée par la suractivité et la satisfaction immédiate de pulsions, il faut envisager sa vie comme une performance, être multitâches, ne jamais rien rater, s'informer en continu. Si certaines personnes, intolérantes au vide et en quête permanente de sensations intenses, y trouvent leur compte, d'autres vivent mal la régression du temps pour soi. Une solution pour elles : pratiquer l'art du retard. Pas synonyme d'inaction, bien au contraire, ni absence de savoir-vivre, le retard selon Hélène L'Heuillet consisterait à se mettre en léger décalage pour recommencer à éprouver le sentiment de la durée. Et donc s'autoriser à penser, s'interroger sur le sens de son existence, laisser le temps au désir de croître, se rendre disponible à l'inattendu. Son éloge du retard s'accompagne logiquement d'un plaidoyer pour la lecture, la contemplation, l'ennui (mais pas trop), la tristesse (mais passagère).
Le véritable hédonisme, ce serait donc ça : renouer avec le sentiment du temps pour recommencer à vivre vraiment, vision des choses très bienvenue en ce moment.